Omega 3 – The power of fish!

Der Mensch ist nicht in der Lage, diese lebensnotwendigen Omega 3 Fettsäuren selbst herzustellen und ist somit auf eine Zufuhr angewiesen. Theoretisch bedeutet dies, dass wir täglich fettreichen Fisch in unseren Speiseplan mit einbauen müssen. Der Durchschnitts-Europäer, der jedoch nicht regelmäßig in den Genuss der typisch mediterranen Küche kommt, hat deutlich zu wenig Fischprodukte auf seinen Teller liegen.

Warum aber sollten wir diesen besonderen Fettsäuren besondere Beachtung schenken?

Denken wir z.B. bei undefinierten Entzündungen im Körper, Augenproblemen, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen an einen Mangel an genau diese Fetten?

Speziell in Zeiten von Stress, Schmerzen, fortschreitendem Alter oder bestimmten Erkrankungen und falscher/schlechter Ernährung, ist eine Ergänzung dringend anzuraten.

Viele Hersteller produzieren aus den Fischölen lediglich das unnatürliche Ethyl-Ester (EE), da dieses deutlich kostengünstiger ist. Es besteht nur aus einer einzigen Fettsäure, die an ein Ethanol-Molekül gebunden ist und in dieser Form in der Natur nicht vorkommt. Unser Körper ist kaum in der Lage, diese Fett-Form auf zu nehmen.

Dahingegen bestehen Triglyceride („TG“) aus drei Fettsäureketten, wie sie auch in der Natur vorkommen. Dadurch ist natürlicherweise eine hohe Bioverfügbarkeit gegeben. Einer Studie zufolge liegt diese Bioverfügbarkeit bei bis zu 70% höher als bei der einfachen „EE“-Form. Eine weitere Studie zeigte ebenso auf, dass die „TG“-Form deutlich geringeren Oxidationsprozessen als „EE“-Formen unterliegt.

Da es diese entscheidenden qualitativen Unterschiede in der Verarbeitung der Fischöle gibt, bieten wir von Vitaalia eines der besten Formen von Omega 3 an.